CadaRuta, rutas al aire libre | Diario running día 28



DIARIO RUNNING DíA 28

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Puntuación:
288.16




DISTANCIA
2,634Km.
TIEMPO TOTAL
15m 37s 973ms
VELOCIDAD MAX.
22,00Km/h.
TIEMPO MOV.
15m 37s 973ms
VELOCIDAD AVG.
10,00Km/h..
RITMO
6m 1s 11ms
PPM. AVG.
---
CALORIAS
---
DESNIVEL. +
46M
MAX. ALTITUD
124 M.
DESNIVEL. -
50M
MIN. ALTITUD
100 M.


miniatura

Fecha de subida: 2015-08-12 10:41:40
Dific: Fácil
Coordenadas:
Puntuación: 46




RUTAS CERCANAS

Guadalupe-Orihuela-Guadalupe
Dist: 60,148Km.
Dific: Fácil

De casa al gimnasio
Dist: 4,100Km.
Dific: Fácil

Guadalue-coto cuadros-Guadalupe
Dist: 41,343Km.
Dific: Fácil


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GRÁFICA

DESCRIPCIÓN

Comienzo el día tal y como terminó ayer, frustrado, cuando me he levantado estaba cansado y lo primero que he pensado es que no quería salir a correr, así que he continuado con mi trabajo el cual lo primero que me ha proporcionado ha sido más frustración lo que ha provocado que de repente me den ganas de salir a correr.

Durante el tiempo que estado corriendo me he despejado de todo problema. Como se puede ver el gps ha tardado en coger señal por eso hoy adjunto foto del tiempo en el cual van incluidas las pulsaciones, todo ha ido bien.

Esto puede sonar a tontería, para la próxima salida voy a cambiar un par de calles, porque cada vez que paso por ellas me da el bajón me cuesta más seguir, ni yo lo entiendo, tengo pensado meter algo de campo, y ver que tal me sienta.

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