CadaRuta, rutas al aire libre | Dirario running día 37



DIRARIO RUNNING DíA 37

Visualizaciones ()
Valorar ()
:
Puntuación:
281.31




DISTANCIA
4,018Km.
TIEMPO TOTAL
23m 30s 984ms
VELOCIDAD MAX.
13,00Km/h.
TIEMPO MOV.
23m 30s 984ms
VELOCIDAD AVG.
10,00Km/h..
RITMO
5m 52s 113ms
PPM. AVG.
---
CALORIAS
---
DESNIVEL. +
46M
MAX. ALTITUD
115 M.
DESNIVEL. -
56M
MIN. ALTITUD
95 M.



Fecha de subida: 2015-08-28 21:24:15
Dific: Fácil
Coordenadas:
Puntuación: 60




RUTAS CERCANAS

Guadalupe-Orihuela-Guadalupe
Dist: 60,148Km.
Dific: Fácil

De casa al gimnasio
Dist: 4,100Km.
Dific: Fácil

Guadalue-coto cuadros-Guadalupe
Dist: 41,343Km.
Dific: Fácil



PUBLICIDAD

GRÁFICA

DESCRIPCIÓN

Tercer día en 4km y vuelvo a bajar el tiempo, el domingo dudo que pueda escribir una línea similar a esta, he salido fuerte me he mantenido fuerte, en algunos puntos he flaqueado, pero no vale, tengo que poner un poco más de mi parte y diré por qué, me he cruzado con otro corredor, él iba por el carril bici y yo por la zona de tierra al poco a dado la vuelta y me ha adelantado, no se ha distanciado mucho, tampoco quería pillarlo, el caso es que al salir del carril bici el hombre le ha metido el turbo porque al volver a fijarme ya no estaba, al principio he pensado que ha podido girar en alguna calle, pero no, estaba bien lejos, parecía que iba compitiendo contra el tranvía.

A pesar de que yo baje mis tiempos y disfrute corriendo solo, este corredor a pinchado la burbuja en la que yo poco a poco me he ido metiendo y me ha hecho ver que mi nivel es muy bajo, es algo que por muchos videos, muchos tiempos y muchas historias que leas no vas a ser consciente, de vez en cuando es bueno que alguien te baje los “humos”.

De todo esto saco el lado positivo, ya sabía que mi margen de mejora era amplio pero ahora soy realmente consciente de ello.

COMENTARIOS

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información. Más información o X Cerrar