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DIARIO RUNNING DíA 58

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Puntuación:
281.31




DISTANCIA
5,974Km.
TIEMPO TOTAL
34m 44s 598ms
VELOCIDAD MAX.
11,00Km/h.
TIEMPO MOV.
34m 43s 41ms
VELOCIDAD AVG.
10,00Km/h..
RITMO
5m 49s 650ms
PPM. AVG.
---
CALORIAS
---
DESNIVEL. +
160M
MAX. ALTITUD
162 M.
DESNIVEL. -
170M
MIN. ALTITUD
46 M.



Fecha de subida: 2015-10-12 19:43:14
Dific: Fácil
Coordenadas:
Puntuación: 40




RUTAS CERCANAS

Guadalupe-Orihuela-Guadalupe
Dist: 60,148Km.
Dific: Fácil

De casa al gimnasio
Dist: 4,100Km.
Dific: Fácil

Guadalue-coto cuadros-Guadalupe
Dist: 41,343Km.
Dific: Fácil



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GRÁFICA

DESCRIPCIÓN

Vuelta a la carga, recuerdo que el recorrido uno es una ampliación del recorrido de 5km, los dos primeros km he ido muy mal quería darme la vuelta, como otras tantas veces, la diferencia ha sido que hoy después de esos dos primeros kilómetros he aumentado el ritmo, podría decir que estaba casi eufórico, 500 metros antes de llegar a la meta he aumentado el ritmo aún más, he terminado con un sprint y me encontraba tan normal, hacía tiempo que no me encontraba así de bien, en ningún momento el pulsómetro ha pitado indicando que sobrepasaba el límite de pulsaciones algo que me indica que estoy en mejor forma de lo pensaba.

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